Koper, 2. september, 2017- v zares vremensko »zanimivem« dnevu in kljub temu, da je bila tekma štiri discipline pred koncem odpovedana zaradi neregularnih razmer (dež, veter,..), smo domov odnesli pokal ekipnih prvakov in ekipno priznanje mladinkam za drugo mesto. Mlajši mladinci so s skupnimi 6154 točkami zmagali pred mladinci iz celjskega Kladivarja in mladinci iz Novega mesta. Mlajše mladinke so skupno zbrale 5026 točk in bile druge za celjankami, tretje so bile velenjčanke. Največ točk so prispevali Filip Jakob Demšar, Zala Istenič in Gregor Grahovac in Iva Golob. Čestitamo! Prva disciplina, hoja na 3000 m nam je prinesla tretje mesto, Jošt Kavka je razdaljo prehodil v času 17:34,58. Filip Jakob Demšar je na visokih ovirah suvereno zmagal s časom 14,44 in k skupni zmagi prispeval skoraj 1000 točk, v teku na 100 m je zasedel drugo mesto (11,62). Gregor Grahovac je zmagal v teku na 400 m in s časom 49,59 k skupni zmagi prispeval 883 točk. Tretje mesto je v skoku s palico osvojil Jakob Klokočovnik (3,20). Matic Dobrovoljc je v metu kopja osvojil tretje mesto (44,33). Tretji je bil tudi Peter Podgoršek v skoku v daljino (6,34). Gaj Černigoj je bil drugi v suvanju krogle (14,15), Matic Dobrovoljc pa tretji (13,43). Pri mladinkah je Zala Istenič v teku na 100 m z rezultatom 13,03 in drugim mestom, k skupnim točkam prispevala dodatnih 798 točk, še uspešnejša je bila Zala v teku na 400 m, kjer je z zmago dosegla 885 točk (58,58), Troskokašica Iva Golob zasedla tretje mesto (11,54). Klara Lukan je bila v teku na 400 m druga (1:00,89), na visokih ovirah je bila tretja Barbara Knez (16,31).
VPIS V NAŠE DRUŠTVO POTEKA VSE LETO!Počitnice se počasi zaključujejo in treba bo ponovno sesti v šolske klopi. Da boste lažje premagovali šolske obveznosti vas vabimo, da se pridružite našim Massovkam in Massovcem na atletskih treningih. Programi treningov v Atletskem društvu Mass Ljubljana so namenjeni vsem otrokom in mladini od 6 let naprej. Vadba v posameznih skupinah je prilagojena starosti in predznanju otrok. V tednu od 4. do 8. septembra bomo imeli teden »odprtih vrat«, kjer bodo otroci na brezplačni atletski uri zbrali prve vtise, starši pa dobili vse potrebne informacije. Vpis v naše društvo poteka vse leto. POMEMBNO: ker MOL kot pogoj za treniranje na mestnih objektih zahteva pri vseh atletih in atletinjah, starejših od 11 let, vsaj eno udeležbo na tekmah v sezoni 2017 predlagamo, da se zainteresirani vključite takoj oziroma pred 6.9.2017. VSEBINA IN URNIKI TRENINGOV PO KATEGORIJAH OTROŠKA ATLETIKA (6-10 let) PONEDELJEK, TOREK, SREDA IN ČETRTEK od 16h-17.15h Atletska vadba poteka po programu otroške atletike (Kids athletics), otroci razvijajo gibalne spretnosti ter postopoma širijo in nadgrajujejo svoja gibalna znanja in sposobnosti. Atletski pripomočki, s katerimi se otroci učijo osnov atletskih disciplin, so po obliki in teži njim prilagojeni. PIONIRSKA ATLETIKA (11-13 let) VSAK DAN od 16-17.30h pionirska atletika je nadgradnja otroške atletike. Pozornost je usmerjena v poučevanje tehnike vseh atletskih disciplin (skoki, teki, meti), treningi pa so v manjši meri usmerjeni tudi v tekmovanja. PIONIRSKA ATLETIKA (14-15 let) VSAK DAN od 16-17.30h Izpopolnjevanje in postopna specializacija otrok v atletske discipline. Večja usmerjenost v tekmovanja. MLADINSKA IN ČLANSKA ATLETIKA (od 16 let naprej) VSAK DAN od 17.30h do 20h Specialno treniranje izbrane discipline. NOVOST V LETOŠNJEM LETU V letošnjem šolskem letu bomo organizirali otroško atletiko na atletskem štadionu na Kodeljevem. Namenjena bo otrokom v starosti od 6 do 10 let in bo potekala vsak torek in četrtek od 16h do 17.15h. Začnemo v torek, 5. septembra, dobimo se pred vhodom na stadion. Vabljeni! Otroci, želimo vam, da se boste v naši družbi počutili odlično, spletli nova prijateljstva se veliko naučili, predvsem pa si želimo, da boste z našo strokovno pomočjo ostali zdravi in nasmejani. Trenerji in trenerke atletskega društva Mass Ljubljana.
APS ZA STAREJŠE MLADINCE IN MLADINKE
Minuli vikend je v Mariboru potekal atletski pokal Slovenije za starejše mladince in mladinke. Mladinke so zmagale s skupno 293 točkami, mladinci pa z 369 točkami. Odlično, še dobro, da imamo mlajše mladince in pionirje!! Čestitke vsem!! Naj izpostavimo tiste, ki so prinesli največ točk. Gregor Grahovac je v teku na 400m zmagal (48,92), Lovro Mesec Košir je osvojil mesto za njim (49,05), Anže Tesovnik (26:55,63) je zmagal v hoji na 5000m, tretji je bil Jošt Kavka (31:16,21), v suvanju krogle je bil tretji Gaj Černigoj (12,75). Nejc Grdadolnik je zmagal v metu kopja (44,62), vsak z po dvanajst točkami sta fantom do skupne zmage prispevala Filip Jakob Demšar v teku čez visoke ovire (14,43) in Martin Pinter 817:22,11), ki je zmagal v teku na 5000 m, tretje mesto na enaki razdalji je osvojil Urh Ušeničnik (18:27,70), Domen Maj Sadić je v skoku s palico (4,30) zasedel drugo mesto in s tem doprinesel enajst točk, enajst točk je priboril tudi Jure Kropivšek v teku na 1500 m (4:21,53). v štafetnem teku 4×100, kjer so točke dvojne, so zmagali Massovci v sestavi Žiga Kopač, Filip Jakob Demšar, Lovro Mesec Košir in Gregor Grahovac (43,42), tretja je bila druga Massova štafeta v sestavi Matija Grkman, Aleksander Buh, Armin Hamzić in Aleksandar Gajić (46,16). Drugi dan tekmovanja je Bruno Šulman osvojil prvo mesto v teku na 400m z ovirami (57,85), Lovro Mesec Košir je v teku na 200 m zasedel drugo mesto (22,41), Jaka Grunfeld je v metu diska prav tako zasedel drugo mesto (43,77), Gaj Černigoj v metu kladiva osvojil tretje mesto (40,13), tretje mesto je osvojil Jure Kropivšek v teku na 3000 m (9:46,17), v teku na 3000 m z zaprekami je Tine Sedej zasedel tretje mesto (11:46,35). Tudi drugi dan so Massovci zmagali v štafetnem teku 4×400 m, 22 točk so pritekli, Bruno Šulman, Lovro Mesec Košir, Aleksandar Gajič in Filip Jakob Demšar (3:29,68), tretja je bila druga Massova štafeta v sestavi, Jan Jenko Ranković, Vid Škrbinc, Matija Grkman in Jure Kropivšek (3:41,38). Tudi pokalne prvakinje so nanizale kar nekaj odličnih uvrstitev in se zasluženo veselile skupnega prvega mesta. Lija Apostolovski je zmagala v skoku v višino (1,72), v teku na sto metrov je Zala Istenič osvojila drugo mesto (12,43), Urška Krašovec je bila druga teku na 1500 m (5:05,06), Vladyslava Tukhay je osvojila drugo mesto v teku na 400m (56,91). Drugi dan tekmovanja je prvih dvanajst točk prinesla Ajda Osolnik v skoku s palico (2,70), drugo mesto je v teku na 400 m z ovirami osvojila Vladyslava Tukhay (1:05,14), tretja je bila v metu kopja Hana Cukjati (34,48), ki je bila tretja tudi v suvanju krogle (9,32). Druga in tretja sta bili v teku na 200m Vladyslava Tukhay (25,02) in Zala Istenič (25,33). V teku na 3000 m je zmagala Urška Krašovec (10:56,54) na 3000 m z zaprekami pa je prvo mesto pripadlo Eli Tekavec (12:43,52). V štafetnem teku 4×400 m so naše mladinke zmagale s časom 4:04,70, tekle so: Vladyslava Tukhay, Izabela Eržen, Zala Istenič in Tea Podbevšek. Čestitke še za konec!
FINALE APS U20Odhod avtobusa v Maribor bo v soboto in nedeljo ob 13h s stadiona.
Zapustila nas je Marjana LužarVčeraj smo se na Žalah mnogo prekmalu poslovili od Marjane Lužar – Kobelenski, naše odlične bivše atletinje. Bila je izjemna tekačica v teku na 400m z in brez ovir, večkratna državna prvakinja Jugoslavije in Slovenije. Nekaj njenih izbranih uspehov: mesto na Svetovnem prvenstvu za mladinke na 400m ovire 56,74 sec (Plovdiv 1990) mesto na Balkanskem prvenstvu za mladinke na 400m ovire 57,26 (Ljubljana 1990) Trenutno še vedno drži slovenske rekorde v kategoriji mlajših mladink (U-18) v teku na 300m 37,90, 300m ovire 41,95 in 400m 53,74. S svojimi nastopi in življenjsko energijo nas je neprestano prijetno presenečala. Ohranili jo bomo v trajnem spominu. AD MASS Ljubljana
