Rezultati – Atletsko društvo ŽAK Ljubljana

Živa Križ balkanska prvakinja, Luka Zarnik bronast – uspehi reprezentantov pod vodstvom Lovra Umeka

Ad Zak — Mon, 13 Jul 2026 18:32:07 +0000

Craiova, 11. julij 2026 Naša atletinja Živa Križ je nova mladinska balkanska prvakinja v metu kopja. Na balkanskem prvenstvu v romunski Craiovi je slavila z metom, dolgim 48,54 metra. Živa je nase opozorila že lani, ko je na Olimpijskem festivalu evropske mladine osvojila srebrno medaljo, zdaj pa je svoji zbirki dodala še zlato medaljo z balkanskega prvenstva. Odličen uspeh je dosegel tudi Luka Zarnik, ki je v metu kopja z rezultatom 65,57 metra osvojil bronasto medaljo. V isti disciplini je Timotej Bergant z metom 50,22 metra zasedel deseto mesto. Vsi trije slovenski reprezentanti – Živa Križ, Luka Zarnik in Timotej Bergant – trenirajo pod vodstvom odličnega trenerja Lovra Umeka, kar je še ena potrditev kakovostnega dela in uspešnega razvoja mladih atletov. Slovenska reprezentanca, ki je štela 17 članov, je na prvenstvu skupno osvojila šest medalj.

Source

Balkansko prvenstvo U18: Katarina Eržen z državnim rekordom do srebra, odlični nastopi atletov AD ŽAK

Ad Zak — Fri, 10 Jul 2026 08:05:35 +0000

Novo mesto, 4. julij 2026 – Slovenska reprezentanca je na balkanskem prvenstvu za mlajše mladince in mladinke navdušila z odličnimi nastopi. Mladi slovenski atleti so osvojili kar 16 medalj, od tega šest zlatih, ob tem pa so bili postavljeni tudi trije državni rekordi v kategoriji U18. Pomemben pečat uspehu slovenske reprezentance so prispevali tudi atleti in atletinje našega društva. Za enega največjih dosežkov prvenstva je poskrbela Katarina Eržen, ki je v metu kopja (500 g) z izjemnim metom 55,11 metra osvojila srebrno medaljo in ob tem postavila nov državni rekord U18. S tem je izboljšala kar 17 let star slovenski rekord, njen dosežek pa sodi med najodmevnejše rezultate celotnega prvenstva. Katarina je uspešen nastop dopolnila še s šestim mestom v metu diska, kjer je dosegla 41,35 metra. Do srebrne medalje je v teku na 400 metrov pritekla še ena naša odlična atletinja, Zarja Žižek, ki je s časom 54,91 osvojila odlično drugo mesto. V metu kladiva je Maks Von Zupančič z rezultatom 55,57 metra zasedel šesto mesto, Naj Mesarič pa je bil s sunkom krogle 13,06 metra deveti. V skoku s palico, ki je na prvenstvu potekal izven konkurence, je Žane Vodušek preskočil 4,43 metra. Izven konkurence so sicer potekala tekmovanja v teku na 200 metrov, teku na 400 metrov z ovirami in v skoku s palico. Čestitke vsem atletom AD ŽAK in njihovim trenerjem za odlične nastope, še posebej pa Katarini Eržen za izjemen dosežek in Zarji Žižek – za osvojeni srebrni medalji na balkanskem prvenstvu.

Source

Državno prvenstvo za starejše mladince in mladinke: Zarja Žižek s tremi naslovi državne prvakinje!

Ad Zak — Tue, 30 Jun 2026 19:33:16 +0000

Na državnem prvenstvu za starejše mladince in mladinke, ki je 26. in 27. junija potekalo v Slovenj Gradcu, so naši atleti znova dokazali svojo kakovost in domov odnesli številna odličja. Absolutna junakinja prvenstva je bila Zarja Žižek, ki je kljub temu, da je še mlajša mladinka, osvojila kar tri naslove državne prvakinje in eno srebrno medaljo. Zmagala je v teku na 400 m z ovirami, kjer je z odličnim časom 58,66 postavila tudi nov osebni rekord. Naslova državne prvakinje je osvojila še kot članica zmagovalnih štafet 4 × 400 m in 4 × 100 m, posamezno pa je bila druga v teku na 400 m s časom 54,92. Med mladinci je bil najuspešnejši Ožbej Sinur, ki je osvojil dva naslova državnega prvaka in eno bronasto medaljo. Zmagal je v teku na 3000 m (9:13,84) ter kot član štafete 4 × 400 m, bronasto medaljo pa je osvojil v teku na 1500 m (4:00,93). Po dve medalji sta osvojila tudi: Državni prvaki v svojih kategorijah so postali tudi: Srebrni medalji sta osvojila: Bronaste medalje so osvojili: Naslov državnih prvakov je osvojila tudi moška štafeta 4 × 400 m v postavi Jaka Mlač, Vid Žonta, Jakob Jamšek in Ožbej Sinur, ki je slavila z rezultatom 3:29,03. Med dekleti je bila najhitrejša štafeta 4 × 400 m v postavi Zarja Žižek, Trisha Mandeljc, Sara Vodušek in Manca Marčelja, ki je zmagala s časom 3:43,76, naslov državnih prvakinj pa je osvojila tudi štafeta 4 × 100 m v postavi Pia Cvar, Tisa Božič, Zarja Žižek in Julija Predanič z rezultatom 47,02. Čestitke vsem atletom in trenerjem za odlične nastope ter izjemne dosežke!

Source

Zarja Žižek zaznamovala prvenstvo, obetavna Mimi Zajec navdušila med starejšimi tekmovalkami

Ad Zak — Tue, 16 Jun 2026 12:25:26 +0000

Slovenj Gradec, 14. junij 2026V Slovenj Gradcu je v zelo zahtevnih in deževnih vremenskih razmerah potekalo državno prvenstvo Slovenije za mlajše mladince in mladinke. Kljub neprestanemu dežju so mladi atleti in atletinje dosegli vrsto odličnih rezultatov, nekateri pa so si zagotovili tudi nastop na evropskem prvenstvu do 18 let v Rietiju. Prvo ime prvenstva je bila nedvomno Zarja Žižek, ki je osvojila kar tri zlate medalje. Do naslova državne prvakinje je prišla v teku na 400 m z rezultatom 54,98, nato pa slavila še na 400 m z ovirami, kjer je tekla 59,29. Svojo izjemno predstavo je dopolnila še v štafeti 4 x 100 m, kjer je skupaj s Sandro Šućur, Julijo Predanič in Julijo Šlibar zmagala z rezultatom 47,32. Doseženi čas predstavlja tudi nov državni in klubski rekord, kar je bil eden vrhuncev prvenstva. Odlično je nastopila tudi Julija Šlibar, ki je v teku na 100 m osvojila naslov državne prvakinje s časom 12,30 in s tem postavila nov osebni rekord. Posebno pozornost si zasluži tudi Mimi Zajec, ki je šele prvo leto članica kategorije U16. Kljub temu je med starejšimi tekmovalkami prikazala izjemen nastop in v teku na 200 m z novim osebnim rekordom 24,83 osvojila 3. mesto. Z doseženim rezultatom je potrdila svoj velik potencial in se uveljavila kot ena najbolj perspektivnih mladih atletinj v Sloveniji. Čeprav pionirke nimajo pravice nastopa na evropskem prvenstvu za mlajše mladinke, je njen dosežek v konkurenci starejših tekmovalk še toliko bolj vreden pohvale. Med uspešnimi nastopi velja izpostaviti tudi Katarino Eržen, ki je v metu kopja z osebnim rekordom 46,86 m osvojila naslov državne prvakinje in izpolnila normo za evropsko prvenstvo v Rietiju. V metu diska je dodala še 2. mesto z rezultatom 40,17 m, normo za evropsko prvenstvo pa ima izpolnjeno tudi v tej disciplini. Uspeh za ŽAK so dopolnili še Žane Vodušek, ki je s preskočenimi 4,60 m zmagal z novim osebnim rekordom v skoku s palico ter si s tem priboril nastop v Rietiju, Maks Von Zupančič, ki je v metu kladiva slavil z rezultatom 56,19 m, Naj Mesarič, ki je v suvanju krogle osvojil 2. mesto z rezultatom 13,54 m, ter Lili Arnež, ki je bila v skoku s palico 3. s preskočenimi 3,20 m. Močno deževje in slabe vremenske razmere so zaznamovale celotno tekmovanje, zaradi česar je organizator ob koncu prvenstva odpovedal tudi vse štafetne teke 4 x 300 m. Kljub zahtevnim razmeram so naši mladi atleti in atletinje prikazali odlične nastope ter osvojili številne medalje, državne naslove, osebne rekorde in norme za največja mednarodna tekmovanja. Posebej sta prvenstvo zaznamovali Zarja Žižek s tremi naslovi državne prvakinje in Mimi Zajec, ki je kot ena najmlajših tekmovalk navdušila z bronasto medaljo med starejšimi konkurentkami.

Source

EKIPNO PRVENSTVO SLOVENIJE ZA PIONIRJE U14

Ad Zak — Mon, 25 May 2026 11:44:53 +0000

Nova Gorica, 16.5.2026Odličen vikend za naše žakovce in žakovke v Novi Gorici! Na ekipnem prvenstvu Slovenije za pionirje in pionirke U14 so atletinje in atleti AD ŽAK Ljubljana znova dokazali svojo tekmovalnost in ekipni duh. PIONIRKE U14 so postale DRŽAVNE EKIPNE PRVAKINJE s skupno zbranimi 7398 točkami!Tudi PIONIRJI U14 so osvojili naslov DRŽAVNIH EKIPNIH PRVAKOV s 6151 točkami! Poseben mejnik je uspel Tari Šestak, ki je v teku na 200 m z izjemnim časom 24,18 postavila nov državni rekord, z odličnim rezultatom 7,72 s je zmagala tudi v teku na 60m. Do odličnih uvrstitev so prišli tudi številni drugi naši atleti in atletinje: Kiara Dolinar – 1. mesto na 60 m ovire (9,14) in 2. mesto v teku na 200 m z ovirami (31,31 s),Nejc Brinovar – 1. mesto v skoku v višino (1,63 m),Laura Škraba – 1. mesto v vortexu (47,59 m),Štafeta 4 × 200 m – 1. mesto (1:53,43): Enej Požes Roš, Luka Andrič, Jure Hribar in Anej MehanovićJure Hribar – 2. mesto v teku na 1000 m (3:01,42),Sebastian Bošnijak – 3. mesto v hoji na 1000 m (6:08,85),Nika Šoštarič – 3. mesto v skoku v daljino (4,96 m),Jerca Šlibar – 3. mesto v teku na 1000 m (3:26,20),Anej Mehanović – 3. mesto v teku na 60 m (8, 39),Enej Požes Roš – 3. mesto v teku na 200 m (27,46 s), Štafeta 4 × 200 m – 3. mesto (1:58,62): Kiara Podbevšek, Jerca Šlibar, Laura Škraba in Nika Šoštarič,Štafeta 4 × 200 m – 3. mesto (1:58,27): Aleksander Madon, Lovro Logonder, Val Maček in Sebastian Maček Čestitke vsem atletinjam, atletom in trenerjem za izjemne nastope, ekipno energijo in vrhunske rezultate!

Source

ATLETSKI POKAL SLOVENIJE ZA MLAJŠE MLADINCE IN MLADINKE – NOVA GORICA

Ad Zak — Fri, 15 May 2026 12:30:52 +0000

Nova Gorica, 10.5.2026 V Novi Gorici je v nedeljo, 10. maja, potekal Atletski pokal Slovenije za mlajše mladince in mladinke. Atleti in atletinje ŽAK-a so ponovno prikazali odlične nastope ter dosegli vrsto vidnih uvrstitev. Posebej uspešne so bile mlajše mladinke, ki so ekipno osvojile naslov pokalnih prvakinj Slovenije, mlajši mladinci pa so ekipno osvojili odlično tretje mesto. Točke k pokalni zmagi je prispevalo prvih dvanajst uvrščenih tekmovalcev, medtem ko so točke v štafetnih tekih dvojne. Za enega najvidnejših dosežkov dneva je poskrbela ženska štafeta 4 x 300 m v postavi Zarja Žižek, Nika Užmah, Eva Robida in Julija Šlibar, ki je zmagala z rezultatom 2:46,76. V kategoriji mlajših mladink je v teku na 400 m z ovirami zmagala Zarja Žižek (1:00,89). Trin Bravničar je v skoku s palico z rezultatom 3,20 m osvojila drugo mesto, Julija Šlibar je bila druga v teku na 100 m (12,47 s), Katarina Cetinski pa je osvojila drugo mesto v teku na 200 m (25,31 s). Katarina Eržen je nastopila v kar treh disciplinah: v metu kopja je osvojila drugo mesto (45,14 m), v metu diska je bila tretja (36,91 m) in v suvanju krogle osma. Karmen Zagorc je v metu kopja osvojila tretje mesto z rezultatom 41,31 m. V štafetnem teku 4 x 100 m so mlajše mladinke osvojile drugo mesto. Nastopile so Eva Robida, Nika Rigler, Julija Šlibar in Julija Predanič ter dosegle čas 49,21 s. Maks Von Zupanič je zmagal v metu kladiva z rezultatom 54,34 m, Žane Vodušek pa v skoku s palico, kjer je preskočil 4,10 m. David Prašnikar je bil v isti disciplini s preskočenimi 3,70 m tretji. V suvanju krogle je Naj Mesarič z rezultatom 13,28 m osvojil drugo mesto, Tjaž Uršič pa je bil tretji v metu kopja z dosežkom 53,18 m. Čestitke vsem tekmovalcem in trenerjem za odlične nastope ter osvojene rezultate!

Source

EKIPNO PRVENSTVO ZA PIONIRJE IN PIONIRKE U16

Ad Zak — Fri, 15 May 2026 12:24:53 +0000

Ptuj, 9.5.2026 Na Ptuju je v soboto potekalo ekipno prvenstvo v kategoriji starejših pionirk in pionirjev U16. V zmagovalni Žakovi ekipi pionirk je nastopila tudi Tara Šestak, naša perspektivna atletinja, ki sicer še nastopa v kategoriji U14. Tokrat je navdušila z vrhunskim nastopom v teku na 100 m, kjer ni le zmagala, ampak tudi postavila nov državni rekord v kategoriji U16, ki zdaj znaša odličnih 11,75 s. Za skupno ekipno zmago je prispevala več kot 1000 točk. Bravo, Tara! Odličen prispevek k ekipnemu uspehu sta dodali tudi Katarina Cetinski, ki je z osebnim rekordom slavila v teku na 300 m z ovirami in prispevala 963 točk ter Mimi Zajec, ki je z zmago v teku na 300 m osvojila 933 točk. Trin Bravničar je zmagala z osebnim rekordom v skoku s palico (3,10 m), odlično je tekla tudi Klara Šoštarič, ki je v teku na 2000 m (7:57,06) zmagala. Ronja Petan je z rezultatom 10,32 m osvojila drugo mesto v troskoku, Gaja Napotnik pa je bila tretja v hoji na 1600 m. Pionirke so slavile tudi v štafeti 4 x 100 m, za katero so nastopile Sandra Šučur, Taja Bosnič, Alina Mausar in Tara Šestak (49,75). Najhitrejše so bile tudi pionirke v štafeti 4 x 300 m, kjer so tekle Katarina Cetinski, Klara Šoštarič, Nika Rigler in Mimi Zajec (2:50,93). V kategoriji pionirjev U16 so Žakovci osvojili peto mesto. V skoku v višino je zmagal David Jan s preskočenimi 1,71 m, Nikola Zarič je osvojil tretje mesto v skoku v daljino (5,73 m), Finn Ursich je v skoku s palico zasedel drugo mesto in popravil osebni rekord na 3,10 m. Čestitke vsem za odlične nastope in borbenost do zmagovalne ciljne črte!

Source

PRVENSTVO SLOVENIJE V DVORANI ZA PIONIRJE IN PIONIRKE U12 IN U14

Ad Zak — Mon, 23 Mar 2026 08:49:46 +0000

V soboto 7. marca je v Slovenski Bistrici potekalo Prvenstvo Slovenije v dvorani za pionirje in pionirke P10 in P11, v nedeljo 8. marca pa še državno prvenstvo za pionirje in pionirke P12 in P13 v Mariboru. Na obeh tekmovanjih so naši najmlajši tekmovalci dosegli izjemne uspehe – osvojili so številne medalje ter izboljšali osebne rekorde. Lučka Pirih je postala državna prvakinja v teku na 50 m z rezultatom 7,73 s, kar je tudi njen novi osebni rekord. V mešani nihajni štafeti (6 x 50 m) so nastopili Šan Zadravec, Sofija Lisjak Hribar, Kajetan Vigec, Arja Tušek Kosovel, Anže Hribar in Iva Šestak ter z odličnim časom 56,34 osvojili naslov državnih prvakov. Uspešna je bila tudi mešana nihajna štafeta PI13 v postavi Anej Mehanović, Laura Škraba, Kiara Dolinar, Filip Grilj, Nejc Brinovar in Tara Šestak, ki je z rezultatom 57,60 prav tako osvojila naslov državnih prvakov. Med posamezniki je Nejc Brinovar zmagal v skoku v višino (1,52 m), Tara Šestak pa v teku na 60 m (7,75 s). Vid Maček je v skoku v višino osvojil bronasto medaljo (1,25 m). Kiara Dolinar je v teku na 600 m dosegla odlično drugo mesto (1:54,54) in ob tem izboljšala svoj osebni rekord. V teku na 200 m je Anže Hribar osvojil drugo mesto z rezultatom 34,23 s. Čestitamo vsem nastopajočim!

Source

DRŽAVNO PRVENSTVO ZA ČLANE IN ČLANICE V DVORANI

Ad Zak — Tue, 03 Mar 2026 20:06:51 +0000

Novo mesto, 28.2. in 1.3. 2026 Prvenstvo za člane in članice v dvorani v Novem mestu je minilo v znamenju izjemnih nastopov Žakovih atletov in atletinj, ki so osvojili številna odličja. Vrhunec za naše društvo je predstavljal izboljšan državni rekord Žana Rudolfa v teku na 1500 m, ki po novem znaša 3:39,44. Žan je navdušil tudi v teku na 3000 m, kjer je zmagal z rezultatom 8:08,00. V teku na 60 m je Jernej Gumilar osvojil drugo mesto z rezultatom 6,68, Andrej Skočir pa je bil tretji s časom 6,72. Skočir je nato zmagal še v teku na 200 m (21,54). V teku na 400 m so vsa tri prva mesta osvojili naši atleti: zmagal je Lovro Mesec Košir (46,50), drugi je bil Maj Janža (47,61), tretji pa Matjaž Brežnjak (49,44). Blaž Zupančič je zmagal v suvanju krogle (16,55), Axel Kristjan Grčar pa je osvojil tretje mesto v skoku v višino (1,85). V štafetnem teku 4 x 400 m so Jaka Mlač, Tevž Leban, Ožbej Sinur in Lovrenc Valič osvojili tretje mesto z rezultatom 3:27,21. Odlične nastope so prikazale tudi naše članice. V teku na 60 m je zmagala Zala Istenič (7,18), na 200 m je slavila Pika Bikar Kern (24,11), v troskoku pa se je zmage veselila Neja Filipič (13,68). Manca Starešinič je osvojila drugo mesto v skoku v daljino (5,90). V štafetnem teku 4 x 400 m so dekleta v postavi Zarja Žižek, Lina Keder, Izabela Eržen in Trisha Mandelc osvojila drugo mesto z rezultatom 3:49,28. Iskrene čestitke vsem tekmovalcem in trenerjem za izjemne dosežke!

Source

DRŽAVNO PRVENSTVO ZA PIONIRJE IN PIONIRKE U16

Ad Zak — Tue, 03 Mar 2026 19:52:44 +0000

Novo mesto, 15. 2. Na državnem prvenstvu za pionirje in pionirke U16 so naši atleti znova dokazali, da sodijo v sam vrh slovenske pionirske atletike. Tokrat sta posebej zasijali Mimi Zajec in Tara Šestak. Mimi Zajec je v teku na 300 m poskrbela za vrhunec dneva – z izjemnim tekom 39,60 s je izboljšala državni rekord v kategoriji pionirk U16. Od starta do cilja je tekla odločno, suvereno in pogumno ter še enkrat potrdila svoj izjemen talent in tekmovalni značaj. Navdušila je tudi Tara Šestak, ki je v teku na 60 m z novim osebnim rekordom 7,68 s prepričljivo zmagala. Tudi Tara je ena izmed bolj talentiranih mladih atletinj in o njej bomo zagotovo še slišali. Uspešni so bili tudi ostali člani ekipe. Finn Ursich je v skoku s palico osvojil tretje mesto in postavil nov osebni rekord 2,90 m, Trin Bravničar pa je s preskočenimi 3,00 m osvojila drugo mesto. Pionirska štafeta 4 x 200 m (Nikola Zarić, Erazem Sinur, Bor Hajnšek, Nejc Brinovar) je z rezultatom 1:44,10 osvojila tretje mesto. Štafeta pionirk (Sandra Šućur, Katarina Cetinski, Taja Bosnič, Mimi Zajec) pa je kljub padcu na zadnji predaji pokazala izjemno borbenost in osvojila drugo mesto (1:47,75). Iskrene čestitke vsem atletom in atletinjam, posebej pa Mimi in Tari za izjemna nastopa, ki bosta zagotovo ostala med vrhunci prvenstva! VSI REZULTATI

Source